宋代包括北宋和南宋。北宋在前,南宋在后。
北宋是中国历史上继五代十国之后的朝代,传九位皇帝,享国167年。与南宋合称宋朝,又称两宋,因皇室姓赵,也称为赵宋。显德七年,后周诸将发动陈桥兵变,拥立赵匡胤为帝,建立宋朝,定都汴梁,改元建隆。后通过杯酒释兵权,将兵权与财政权集中于中央,避免了中晚唐藩镇割据的乱象。但也导致宋朝与辽国、西夏、金国的战争中失利。靖康元年发生靖康之难,次年被金国灭亡。
南宋是北宋靖康之耻后宋室在江南建立的政权,与北宋合称宋朝,共传五世九帝,享国一百五十三年。1127年,靖康之变后,宋徽宗第九子康王赵构幸免于难,定都南京应天府继承大宋皇位,为延续宋朝皇统和法统,定国号仍为宋,史称南宋。1206年铁木真建立大蒙古国,征服金国后开始大举入侵南宋,南宋军民拼死抵抗,直到1276年行在临安被攻占,1279年崖山海战宋军战败,宋末帝赵昺随陆秀夫背着跳海而死,南宋灭亡。
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