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南瓜可以和什么一起榨汁喝

更新时间:2025-05-16 16:36:00

  可以和柑橘、杏干、酸奶一起榨汁。

  南瓜柑橘汁的做法:

  1、南瓜切块削皮,在微波炉中加热;

  2、杏干、柑橘切碎连同南瓜块一起榨汁,搅拌均匀;

  3、加少量冷开水以及酸奶调和即可。

  特点:南瓜营养丰富,润肺止喘;柑橘酸甜适口。

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