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喝什么粥对嗓子好

更新时间:2025-03-18 19:33:54

  1、鲜藕绿豆粥。甘滑可口,具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用;

  2、雪梨白莲粥。味甘鲜美适口,具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效;

  3、二东粥。养阴润燥,清热利咽;

  4、冰糖燕窝粥。长期食用能滋阴补肾、润肺养颜、消热健脾。对小孩、老人、体弱和病人的效果更为显著。为医治后天免疫功能丧失症有良好功效。

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