位置: 首页 > 百科 > 其他 > 西柚一天能吃多少

西柚一天能吃多少

更新时间:2024-11-15 21:42:21

  西柚一天吃200—400克左右合适。一天200克已经能满足身体所需,吃的太多不容易吸收。西柚有丰富营养价值,含有蛋白质、柠檬酸、粗纤维质、醣类、钙质、钾质、磷质、铁质、维他命B1、B2和C及P等营养元素。但是吃东西要注意食用量,并不是越多越好。

相关推荐
- Related -
热门推荐
- Hot -
最新更新
- New -