1、分解作用:可分解体内多余脂肪、瘜肉、结石、脓水及污物等,并促进食物的分解、消化和吸收。
2、代谢作用:酵素也是人体消化道的清道夫,能分解并清除各种有害物质。使人吃的好、睡得香、排得畅。
3、激活作用:酵素能刺激脑下垂体细胞再生,使人从头到四肢、五脏六腑都灵活起来,延缓衰老。
4、修复作用:酵素能抵制自由基,增强机体抗氧化能力。
5、血液净化作用:酵素具有分解并清除血液中的废物(如多余的胆固醇、脂肪、毒素等),促进血液循环及加速代谢功能。
6、抗炎抗菌作用:酵素能诱发、强化白血球对抗入侵的病菌。并能防止化脓,加速伤口愈合。
五种按摩法可以养气血
中医认为,人的气血与健康是紧密相连的。所以,想要健康的身体,先要学会养气血。那应该如何养气血呢?下面,小编就给你介绍养气血的五种按摩法。五种按摩法可以养气血1、养气血可按摩太阳穴和丝竹空将双手的食、中...
月经期千万别做这些事
月经是女性生理上的循环周期,由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节,三者上传下达,环环相扣,任何一个环节出问题都有可能引起月经紊乱,甚至月经不调,影响女性健康。1、忌吃生冷、辛辣食物:进...
养胃吃什么食物 养胃该吃什么
用户有时候需要养胃,那么应该注重吃什么食物呢?一起来看看视频了解一下吧。1、牛奶性平味甘,可以补肺胃,生津液,它适合阴虚胃痛,津亏便秘等症状。2、牛奶常用来治疗消化性溃疡,习惯性便秘等。3、苹果味甘,...
女性补钙有三大注意事项
补钙已经成为了越来越多女性所关注的话题。补钙在日常生活中是非常重要的,如果女性钙不足的话,很容易引起一些妇科疾病的发生。但是女性补钙是必须要注意的,下面小编为大家介绍女性补钙的三大注意事项,希望大家提...
先戒烟该怎么做 如何正确戒烟
大家都知道吸烟有害身体健康,那么该如何正确戒烟呢?今天就给大家分享一下,希望能给大家带来帮助!1、控制力要强,要经住诱惑,不要觉得抽一根没事。2、家属要给戒烟者充分的鼓励,多陪戒烟者聊聊天。3、戒烟者...