原料：糯米50克，大米25克，黑豆25克，黑米25克，薏仁25克，山药25克，芝麻25克。
步骤：
1、糯米50克，黑豆25克，黑米25克，薏仁25克，山药25克都浸泡一晚。
2、所有材料放入高压锅，加入水，大火煮上气阀。
3、小火20分钟后，关火，焖30分钟起锅。
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