海蛎粥怎么做好吃

更新时间：2025-02-03 09:10:30

　　海蛎粥的做法：

　　材料：大米、海蛎、芹菜、香葱、五花肉、虾干、香菇、盐、鸡汁。

　　步骤如下：

　　1、香葱、香菇分别切末，备用；

　　2、锅里热油，下入葱末、五花肉、香菇和虾干炒香，注入适量清水煮开，接着倒入大米一起熬制15分钟，再倒入海蛎，调入鸡汁和盐；

　　3、起锅前撒入芹菜末和香葱末即可。

　　海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”的美称，它含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分，小朋友或是老人食用都特别有益。春季轻易肝火旺盛，可多喝一些贝壳类鲜汤，有滋阴平肝的功效。