1、上火。阴虚火旺导致上火,多半有症状,比如失眠多梦、口干舌燥、心烦意乱等,多喝水,喝点凉茶、绿茶、竹叶青等,少吃腥辣干燥及垃圾食品。
2、血瘀。舌苔不仅发红,还会有红或者红紫色瘀点,提示体内有淤血。可增强运动,喝一些活血化瘀的花茶,如红花、玫瑰花等,吃山楂也有作用。
3、心脏病。舌头发红提示已有心脏病或者心脏可能发病。可能会伴有心慌气短等症状,及时就医。
4、阳性体质。一般成年男子阳气很足,舌苔发红,只要没有其他不适症状,属于正常。
5、烫伤。吃火锅、烤肉串、喝烫水、砂锅等高于80度温度的食物,都可能导致烫伤舌头,而发红。
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