1、买回来的瘦肉清洗干净,然后切成条,可以根据自己的喜好切成细丝或者片状,我喜欢早上去市场上买肉,这样会比较新鲜,可以买里脊肉。
2、切好的肉放入碗中,加入几片生姜,1勺生抽,1小勺香油,几滴柠檬汁,2勺淀粉,少许胡椒粉和适量食用盐腌制一会,不喜欢胡椒粉的可以不放,柠檬汁是去腥的,可以用料酒代替。
3、锅里放入适量食用油,放入生姜下去小火炒香,喜欢蒜香的可以放点大蒜进去。
4、放入1大勺豆瓣酱,是带红油的那种,小火炒出香味,一定要最小火,不然特别容易糊,糊了就是黑黑的了。颜色和口感都会不太好。
5、将腌制好的肉放进去翻炒,腌肉时放进去的生姜挑出来不要,炒至肉条变色散开,炒好的肉是一条一条的,不会粘在一起。
6、肉丝变色后将准备好的榨菜放进去,翻炒两下就可以了。不要炒久了,不然不好吃。榨菜一定要选那种口感特别脆的,喜欢比较辣的可以选择香辣口味的。
7、往锅里放入适量清水,有热水的话用热水更好一些,大火煮开后加一点点盐调味,因为榨菜有一定的咸味,豆瓣酱也是咸的,所以盐不用放太多。
8、准备一个装面条的碗,或者是可以装汤的盘子都是可以的,将煮好的汤倒进去。
9、煮熟的面条捞出来放入之前煮好的汤里面,根据自己的喜好放上香葱或者香菜即可。
榴莲的热量表
榴莲的热量表1.基本信息单位:以下数据均以每100克榴莲(去皮去核后)为基准。热量含量热量:约147大卡(或称为千卡,kcal),相当于615千焦(kJ)。2.营养成分蛋白质:约2.6克。脂肪:约3.3克。碳水化合物:约28.3克,是榴莲热...
喜茶热量表抹茶热量高吗
在繁忙的都市生活中,一杯香醇的茶饮往往能带来片刻的宁静与满足。作为茶饮界的佼佼者,喜茶凭借其独特的口感和创新的配方赢得了众多消费者的喜爱。然而,对于关注健康饮食的朋友们来说,饮品的热量问题也是不容忽视的。今天,我们就来一起探索喜茶抹茶系列的...
肯德基热量表一览表 肯德基热量表大全
以下是肯德基部分食物的热量表一览表(数据可能因地区和具体产品有所差异).肯德基热量表一览表深海鳕鱼条(1份):热量223千卡KFC劲爆鸡米花(小):热量231千卡甜筒(1份):热量299千卡辣味鸡香堡:热量396千卡墨西哥鸡肉卷(1个):热...
100克生米的热量表
100克生米的热量表热量值:生米(未煮熟前)每100克的热量约为391千卡(或称为大卡)。煮熟后的米饭,由于吸水膨胀,每100克的热量降低至115千卡左右。其他相关信息:生米中的碳水化合物含量较高,是机体必需的物质之一,有助于维持正常的新陈...
喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
喜茶热量表最新如下,包含了多种饮品的热量以及部分小料的热量信息.喜茶热量表大全饮品热量1.纯多肉葡萄冰沙+0卡糖+少少冰:160大卡2.绿妍轻乳茶+红柚去冰+0卡糖+少少少甜+红袖果粒:177大卡3.嫩爆柠+脆波波少冰+脆啵啵+少少少甜:7...