位置: 首页 > 百科 > 其他 > 芒果跟西瓜哪个有营养

芒果跟西瓜哪个有营养

更新时间:2024-12-27 16:23:36

  西瓜和芒果都含有丰富的营养,但含有的营养不同,可根据需要选择。

  芒果为著名是热带水果之一,其果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A和前体胡萝卜素成分特别高,其次维生素C含量也较高,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养价值,纯净、食用安全的食品。

相关推荐
- Related -
热门推荐
- Hot -
最新更新
- New -