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淮山红枣元肉汤

更新时间:2025-05-29 04:38:21

  1、食材:400克瘦肉,400克鲜淮山,红枣20粒、元肉(桂圆)20粒、姜1片、水8碗。

  2、瘦肉洗净切块,氽水捞起冲净。

  3、鲜淮山洗净去皮,切大块,怕变色的话可浸泡在冷水里待用。

  4、红枣、元肉洗净,红枣拍扁去核。

  5、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味食用,即可食用。

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