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山药玉米排骨汤里能加人参吗

更新时间:2025-03-15 14:49:39

  山药玉米排骨汤喝人参可以一起煲汤的,起到补钙和补充身体微量元素的作用,能有效提高身体免疫力。

  做法:

  1、排骨焯水洗净。

  2、玉米切断洗净放入姜丝加水至没过排骨。

  3、倒入料酒。

  4、加盐。

  5、“肉类排骨”档压15min。

  6、排气后倒入砂锅中。

  7、加入参片。

  8、山药削皮切片放入水开后煮5min。

  9、最后撒上香葱即可。

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