先将新鲜苦笋剥壳洗干净，去掉已经老了的那部分，用刀将每个笋剖成两半；然后锅中煮沸水后倒入苦笋，等再次水沸后，捞起来，凉后后放在筛子上，在太阳底下晒干即可。苦笋又名甘笋、凉笋，野生于崇山峻岭之中，其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用，该细胞有防癌解毒的功效。
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你没有我的忧伤，就别揣摩我的痛。你们都很假，都滚吧。爱我别装，装照脸踢。好姑娘都不吃回头草的。不在课堂上沉睡，就在酒桌上买醉。这个年纪，说永远太早。时光飞逝，唯有实力永存！有心者有所累，无心者无所谓忘...
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时间顺流而下，生活逆水行舟。生活充满了选择，而生活的态度就是一切。人各有志，自己的路自己走。别人的话只能作为一种参考，是不能左右自己的。成功来自使我们成功的信念。相互了解是朋友，相互理解是知己。没有所...
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