玉米和胡萝卜营养物质并不会产生冲突，一起煮不会有不良影响。以玉米胡萝卜排骨汤为例：
材料：排骨4两，胡萝卜1根切块，玉米1根切块，葱，姜，盐，鸡精；
做法：
1、排骨先焯一下，至看不见血色；
2、把排骨、玉米、胡萝卜一同放入电压力煲，加适量水；
3、选择煲汤键，设定20分钟；
4、出锅前调入适量鸡精和盐。
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