1、首先在菜市场选择鲜活的小河虾,越是活泼乱跳的越好!大概购买400g左右即可。
2、然后进行小河虾进行冲洗,因为河虾较小的缘故,洗的时候要注意力度,不然小河虾的形状就被破坏了,其实清洗起来还是非常简单的,冲洗3遍左右即可。
3、接下来就为河虾去腥,取三勺黄酒(绍兴的为最佳)将小河虾浸泡其中,大概8分钟即可。
4、再下来是准备辅料了,将姜切片,蒜头切片,小青椒和小米椒搭配使用,均切成小片,厚度在2mm为最佳。
5、最后打开燃气灶,开至大火,往锅中添加50g食用油(最好是纯天然菜籽油,因为味道更清香),待油温起时,往锅中加入姜蒜进行爆炒,炒至有香味,捞出残末,再加入小河虾进行大火爆炒,加入少许食用盐和鸡精,炒至虾身金黄为最佳,最后加入小米椒和小青椒再次进行爆炒2分钟即可。
肯德基热量表一览表 肯德基热量表大全
以下是肯德基部分食物的热量表一览表(数据可能因地区和具体产品有所差异).肯德基热量表一览表深海鳕鱼条(1份):热量223千卡KFC劲爆鸡米花(小):热量231千卡甜筒(1份):热量299千卡辣味鸡香堡:热量396千卡墨西哥鸡肉卷(1个):热...
榴莲的热量表
榴莲的热量表1.基本信息单位:以下数据均以每100克榴莲(去皮去核后)为基准。热量含量热量:约147大卡(或称为千卡,kcal),相当于615千焦(kJ)。2.营养成分蛋白质:约2.6克。脂肪:约3.3克。碳水化合物:约28.3克,是榴莲热...
喜茶热量表抹茶热量高吗
在繁忙的都市生活中,一杯香醇的茶饮往往能带来片刻的宁静与满足。作为茶饮界的佼佼者,喜茶凭借其独特的口感和创新的配方赢得了众多消费者的喜爱。然而,对于关注健康饮食的朋友们来说,饮品的热量问题也是不容忽视的。今天,我们就来一起探索喜茶抹茶系列的...
喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
喜茶热量表最新如下,包含了多种饮品的热量以及部分小料的热量信息.喜茶热量表大全饮品热量1.纯多肉葡萄冰沙+0卡糖+少少冰:160大卡2.绿妍轻乳茶+红柚去冰+0卡糖+少少少甜+红袖果粒:177大卡3.嫩爆柠+脆波波少冰+脆啵啵+少少少甜:7...
100克生米的热量表
100克生米的热量表热量值:生米(未煮熟前)每100克的热量约为391千卡(或称为大卡)。煮熟后的米饭,由于吸水膨胀,每100克的热量降低至115千卡左右。其他相关信息:生米中的碳水化合物含量较高,是机体必需的物质之一,有助于维持正常的新陈...