位置: 首页 > 百科 > 其他 > 长高喝什么牛奶

长高喝什么牛奶

更新时间:2025-04-29 23:27:57

  长高可以喝纯牛奶,也可以喝高钙奶,也可以喝酸奶。长高的时候一定要注意适当的增加运动,每天跑步而且要注意多晒太阳,晒太阳的时候能使皮肤当中的维生素d变成活性的维生素d,可以促进钙的吸收和利用。喝牛奶的时候,每天可以喝250到500毫升。

相关推荐
- Related -
热门推荐
- Hot -
最新更新
- New -