干性皮肤要补充什么

更新时间：2025-03-07 02:02:29

　　1、干性皮肤要补充水分

　　每天早晨睡醒喝一杯水，给身体补充水分，多喝水对小公主们也是有很多好处的。洗脸的时候要用补水的洗面奶，洗完脸之后取一些补水护肤品轻轻地拍打脸部，让皮肤吸收一些水分。

　　2、干性皮肤要补充维生素

　　小公主们多吃富含维生素的食物，维生素能够促进皮肤新陈代谢，给皮肤补充所需的营养成分。

　　3、干性皮肤要用爽肤水护肤

　　小公主们除了从身体补水之外，还要从皮肤直接补水，爽肤水能直接给肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水润。

　　4、干性皮肤可以用水蒸气蒸脸

　　小公主们可以利用水蒸气蒸脸部，使脸部血液得以循环！只要能盛水的容器随时随地都可以进行，取一个小杯子装半杯热水，将脸部俯在杯子上面，让水蒸气呼在脸上。

　　5、饮食调理

　　小公主们在饮食方面要选择维生素含量高的和脂肪含量高的食物，多吃脂肪类的食物，可以防止皮肤干燥脱屑，新鲜的水果也要多吃哦！