1、炒锅放油，油烧到五六成热，将牛肉放入锅中，翻炒至表面金黄。
2、锅内加入清水，水以淹过肉为宜，加入葱段，姜片，料酒，食盐。
3、将番茄放入锅中，小火焖煮六十分钟出锅即可。
4、牛肉中含有丰富的血红素铁，更易吸收，能增加血氧含量。牛肉纤维较粗，不易消化吸收，而西红柿可刺激胃肠道蠕动，促进消化。但炖煮可能会导致部分维生素丢失。
5、西红柿属于酸酐生津之物，牛肉能养阴，就能起到补血滋阴的作用，而且植物蛋白和动物蛋白相结合，营养更均衡。
车队运输安全标语
1、酒驾，送你走，千里之外！2、走之前好好看看岔路口。3、法规在心中，平安在手。4、如果一个人带禁带物品，整辆车都会遭殃，大家都拦着，安全有保障。5、弯道超车只是一瞬间的快感，失去的可能是一生。6、万...
减肥的标语
1、时尚减肥，完美塑形。2、减肥不是一个痛苦的过程，而是一个让自己变得更加完美的过程。3、没有丑女人，只有懒女人。4、减少美，展现自己。5、一个人连胃口都控制不了和动物有什么区别？6、坚持不懈，坚持减...
家里出现一只蟑螂还会有其他的吗
会，因为蟑螂有群居的习性，常可发现在一个栖息点上，总是少则几个，多则几十、几百个聚集在一起，这主要是由于信息素的诱集作用。蟑螂，泛指属于蜚蠊目的昆虫，属于节肢动物门、昆虫纲、蜚蠊目，是常见的医学昆虫。...
幸福快乐的唯美签名短句 浪漫幸福唯美的签名2022
手牵手，坐在满满枫叶的椅子上，看着太阳升起，享受彼此给予的浪漫。幸运是你，遗憾也是你。爱很简单，我崇拜你，你宠爱我。你偶尔无关痛痒的问候也让我着迷。最幸福的事情，就是每天与你分享，平凡生活的点点滴滴，...
分手后的心情伤心说说
1、:回忆里有你有我，却没有爱情。2、:你的一念之间，却害我动情一场。3、:指尖穿过黯年度，岁月流殇不掩凉。4、:现实搁浅了你我、但搁浅不了回忆。5、:不谈感情不谈落魄浊酒下肚一醉方休。6、:若心未被...