溺水高发期是夏季。夏季炎热,是溺水的高发季节,要注意在配有正规资质的救生员的安全水域内游泳,不要去危险或不熟悉的水域或水体,不要在水中做危险的动作。此外,饥饿时、饱食后、太困太累、生病都不要游泳,一定要在身体健康的情况下游泳,以免发生意外。
不会游泳者的自救:
1、落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。
2、冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。
3、呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。
切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。
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