1、准备新鲜的牛肉，土豆。
2、切成大小均匀的小块。
3、冷水浸泡，清洗。
4、锅内加水，加入牛肉，大火烧开，撇去浮沫。
5、烧锅加油，加入切好的葱姜蒜，盐、花椒、大料、酱油等调料，喜欢吃辣的也可以加入少许干红辣椒段。
6、加入焯好的牛肉块，翻炒，加入清水，加盖炖上。
7、土豆去皮，切块，炖牛肉炖上30分钟以上加入锅中。
8、大火烧开，小伙慢炖，待牛肉及土豆炖至酥烂，即可出锅。
喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
喜茶热量表最新如下，包含了多种饮品的热量以及部分小料的热量信息.喜茶热量表大全饮品热量1.纯多肉葡萄冰沙+0卡糖+少少冰：160大卡2.绿妍轻乳茶+红柚去冰+0卡糖+少少少甜+红袖果粒：177大卡3.嫩爆柠+脆波波少冰+脆啵啵+少少少甜：7...
榴莲的热量表
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肯德基热量表一览表 肯德基热量表大全
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喜茶热量表抹茶热量高吗
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