1、补肾:肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素和维生素成分。这些营养物质都是人们身体所需的,被人体吸收以后能起到补肾抑虚的效果,可以防止体重减轻。
2、增强免疫:肉苁蓉含有非常丰富的多糖,可以促进人体中淋巴细胞的形成以及它的活性功效,能够增加淋巴细胞增殖反应,可以比较有效地增加人体免疫能力,从而起到预防疾病的作用。
3、润肠通便:肉苁蓉属于一种可以润肠排毒的中药材。它可以提高小肠的推进速度,抑制大肠对于水分的吸收,推进肠胃的蠕动,从而缩短排便的时间。
4、抗衰老:肉苁蓉可以直接食用,也可以入药。人们经常食用,能够适当地增强体力、耐力和抗疲劳的能力。作为药物,它含有一种特殊的苯丙醇糖的物质,这种物质对于延缓衰老有很有效的作用,可以改善机体衰老的症状。
5、保护微循环:肉苁蓉内含有比较丰富的苯乙醇总苷,可以改善人体的微循环,保护心脑血管以及神经系统的健康,还能够降低血脂、降压,是预防疾病的一大助力。
西葫芦的健康吃法
有西葫芦炒西红柿、西葫芦洋葱炒肉片、西葫芦羊肉水饺、西葫芦烩番茄、糖醋西葫芦等吃法。西葫芦富含维生素C、维生素E、干扰素诱生剂、葫芦巴碱,西红柿富含番茄红素和铬元素,有利于身体健康。西葫芦可荤可素、可...
什么是微塑料 微塑料会对人体有哪些危害
在大海里,废弃塑料制品会被撕碎成肉眼难以看到的“微塑料”。这些微塑料会被海洋生物摄取,最终回到我们的餐桌上。那么什么是微塑料?微塑料会对人体有哪些危害?下面小编带来介绍。什么是微塑料微塑料指的是直径小...
网购平台应该如何适老化 怎样让老年人网购更方便
广东肇庆的七旬独居老人方爷爷,行动不便想网购但又不会,便用座机打电话求助京东客服,在客服团队助力下3年多来成功网购100多次。那么网购平台应该如何适老化?怎样让老年人网购更方便?下面小编带来介绍。网购...
健康证一天能办下来吗
不一定。一般情况下办理健康证大概需要2至7天不等,最晚一周的时间就可以拿到证。办理健康证前先进行健康查体,带身份证和个人免冠一寸彩色照片2张,领取体检表到,收费处缴纳体检费,粘贴照片(另一张领健康证用...
附近办理健康证的地方在哪里
附近办理健康证的地方在哪取决于人当前的位置,一般常见的办理健康证的地方有:当地疾病预防控制中心、三甲医院、体检中心等。建议使用手机地图等工具搜寻距离自己最近的相关机构办理即可。办理健康证所需要携带的材...