薏米红枣莲子粥用于美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。其做法如下：
材料：薏米150克、莲子50克、红枣五颗、冰糖15克、冷水1000毫升。
步骤：
1、薏米淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。
2、莲子去莲心，用冷水洗净，红枣洗净去核。
3、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸。
4、加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透。
5、最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
防火安全标语
1、煤气泄漏时不要惊慌关闭阀门，迅速打开窗户。2、消防安全，防火靠大家。3、护林防火比泰山更重要。4、电线被不分青红皂白地拔掉，然后放火烧了这个家。5、落实****消防责任，推动消防工作跨越式发展。6...
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飘落的雪，带着思念的伤。冬天就适合睡觉，不喜欢的人和事就不想多说什么，也不想被打扰。今晚就谁也不打扰，也不想被打扰，睡觉睡觉每天都在思考人性，所以太累，回家就想睡觉。想玩手机，不想被打扰。接下来的日子...