1、主料:田螺750克、食盐适量、酱油1匙、蒜6瓣、八角2颗、花椒10粒、干辣椒8个、料酒1匙、白糖1匙、植物油适量、水1碗、香菜50克。
2、田螺用清水浸泡中间勤更换清水使其吐出泥沙。用钳子把田螺的尾部钳开。
3、把蒜拍扁切碎,干辣椒竖切两半把籽抖掉。
4、锅内放油,依次加入八角、花椒和干辣椒小火炒香。
5、加入田螺翻炒。
6、加入酱油、料酒。
7、加入一碗水。烧开后加入一匙白糖炒匀加盖大火焖七八分钟左右,然后加盐。
8、待汤汁收干转中小火翻炒。
9、加入蒜和香菜快速翻匀即可出锅。
肯德基热量表一览表 肯德基热量表大全
以下是肯德基部分食物的热量表一览表(数据可能因地区和具体产品有所差异).肯德基热量表一览表深海鳕鱼条(1份):热量223千卡KFC劲爆鸡米花(小):热量231千卡甜筒(1份):热量299千卡辣味鸡香堡:热量396千卡墨西哥鸡肉卷(1个):热...
100克生米的热量表
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喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
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喜茶热量表抹茶热量高吗
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