打篮球可以使用双手接球,双手接球属于最基本的接球方式,并不犯规。
双手接球优点是控球较稳,且便于衔接下一动作。动作方法:眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。技术要点:主动伸手迎球,在手接触球后屈臂缓冲。
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何以笙箫默的意思 何以笙箫默是什么意思
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