位置: 首页 > 百科 > 其他 > 夜里喝什么提神

夜里喝什么提神

更新时间:2024-11-15 10:08:49

  1、天然蔬果汁。熬夜容易导致视觉疲劳,饮用富含维生素A以及维生素B的蔬果汁对于预防视力减弱有一定效果。

  2、含糖量比较低的能量饮料。含糖量比较低的能量饮料,对于熬夜人群而言相对比较健康不伤胃,提神效果也比较好。以战马饮料为例,不仅能补充熬夜时损失的体力,还能提神醒脑,集中注意力,增加工作学习效率。

相关推荐
- Related -
热门推荐
- Hot -
最新更新
- New -