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沙泥鳅可以吃不

更新时间:2024-09-21 16:57:19

  1、泥鳅是一种具有高营养价值的淡水鱼类,它富含蛋白质和维生素A,而且脂肪含量很低,肉质细嫩,味道鲜美。

  2、因为泥鳅中含铁量多,对贫血等疾病有很好的辅助疗效。

  3、泥鳅煮食能滋阴止渴,清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解,或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利,均可做辅助食疗品。坚持食用5到6天,便觉精力充。

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