莲藕怎么做不发黑

更新时间：2024-09-21 14:56:17

　　防止莲藕氧化变黑的方法：

　　1、利用高温杀青：莲藕切片后迅速放入开水里浸泡1~3分钟，然后捞起凉水浸泡，去掉莲藕中的多酚氧化酶，可有效的防止莲藕片变黑。

　　2、以稀释过的醋水（水1杯加1/2茶匙醋）或柠檬水将莲藕切浸泡4~5分钟，也可防变黑。

　　3、莲藕在切片之后可尽快用食盐水浸泡，可避免氧化、变色。

　　4、多酚化合物易与铁结合使铁氧化，形成蓝黑色物质，所以烹煮莲藕时，应避免使用铁锅烹煮。

　　5、在保存方面，建议切开的莲藕用干净纸巾包好，放入塑料袋封口，再放入冰箱冷藏，否则莲藕容易从切口处开始变黑。

　　6、烹饪时一边炒一边加些清水，也能防止藕变黑。