1、选择防晒系数高的防晒霜。选择一款防晒系数(SPF)高的防晒霜,防晒系数会写在瓶身上。另外记得查看瓶身,选择能让你同时免受UVA和UVB的防晒霜。
2、出门之前的20至30分钟涂上防晒霜。如果在太阳下的时间将超过30分钟,这点尤其重要。如果你总是忘记涂防晒霜,可以在门上留个便条,这样出门前能看到。
3、重涂防晒。游泳过后即使还没到2小时,也要重新涂抹防晒霜。
4、戴太阳眼镜。买太阳眼镜前要先检查标签。戴的眼镜应该要能阻挡99%到100%的UVA和UVB。
5、戴一顶边缘有8cm的帽子。这样能遮住难以涂抹防晒霜的地方,比如头皮,还有耳朵上面、背部和脖子。
6、测试防晒服的效果如何。在穿上之前把手放在衣服里,把灯照在衣服上。如果你能透过衣服清楚地看到自己的手,那这件衣服几乎没有任何保护作用。
世界上牙齿最多的动物是什么
世界上牙齿最多的动物是蜗牛。蜗牛拥有超过26000颗牙齿,在它的舌头上长着无数细小而整齐的角质牙齿,这些牙齿很小很小,用肉眼无法看到,但是却十分锋利。世界上牙齿最多的动物是什么蜗牛喜欢钻入疏松的腐殖土中栖息、产卵、调节体内湿度和吸取部分养料...
长高的运动有哪些
想要长高可以进行一些跳跃性或伸展性的运动,比如:跳高、打篮球、跳绳、打羽毛球以及游泳等等。适当进行一些运动可以加快身体的新陈代谢,促进骨骼的发育,同时也要进行饮食方面的营养均衡。做运动时应该注意些什么运动之前要先进行热身,让身体有一个预备的...
擀面杖是不是杠杆
擀面杖不是杠杆,因为其缺少了组成杠杆的因素,并且在使用的时候多数是用来的压的。杠五要素分别是:支点、动力、阻力、动力臂、阻力臂,擀面杖可以作为一个杠杆类的工具,但是其本身并不是杠杆。杠杆原理是谁提出的杠杆原理是由古希腊著名的数学家、物理学家...
6尺宣纸长宽各多少
6尺宣纸的长为96cm,宽为178cm,大约是15.6平方尺。宣纸有五尺、六尺、丈二等尺寸,一般以“尺”为单位。书画纸张中的“尺”与如今人们所说的“尺”略有差别,指的是我国古代木匠鲁班发明的鲁班尺的尺寸。什么是宣纸宣纸是一种高级的书画用纸,...
中性笔画在衣服上怎么洗掉
中性笔弄到衣服上可以用洗衣液、洗洁精、小苏打水、碱性肥皂以及彩漂等清洁用剂将衣服洗干净。如果笔迹还没干透,则相对来说比较容易清洗,如果笔迹留在衣服上的时间较长,就算清洗数次后,也会有很大的可能在衣服上留下痕迹。中性笔笔迹要如何擦掉如果中性笔...