榨梨汁的好处和坏处

更新时间：2025-01-11 06:18:33

　　1、榨梨汁的好处：

　　（1）润肺止咳清燥。

　　梨子汁味甘酸而平，有润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒的功效，因而对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

　　（2）推动肠胃肠蠕动。

　　梨子汁含有膳食纤维素，是最好是的胃肠“清扫工”。饭店里的饭食大多数以“味”制胜，食材多油腻感或辛辣食物，吃后易引起便秘。餐后喝一杯梨子汁，能推动肠胃肠蠕动，使囤积在身体的有害物很多排出来，防止便秘。

　　（3）保护肝脏、合适喝酒的人。

　　梨带有较核甘酸和多种营养元素，对肝脏有一定的维护功效，非常合适喝酒人员。

　　（4）减少血压、养阴清热。

　　梨具备减少血压、养阴清热的作用，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者，常常喝些梨子汁大有益处。

　　（5）有利于肾脏功能代谢。

　　梨有利于肾脏功能代谢血尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

　　（6）推动胃口，促进消化。

　　梨能推动胃口，促进消化，并有利尿通便和退热功效，可用以高烧时补充水份和营养成分。

　　（7）养阴润燥消风。

　　梨具备润肺消风的作用，在气侯干躁时，大家常觉得皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时候干咳少痰，每日喝一两杯梨子汁可减轻干躁。

　　（8）减轻咽喉刺激性。

　　抽烟的人喝梨子汁，能够缓解烟草中有害物对咽喉、呼吸系统的刺激性。

　　2、榨梨汁的禁忌：肺热咳嗽、腹部冷痛、脾虚大便糖稀者要少喝梨子汁。梨子汁糖份高，糖尿病人当谨慎使用。