1、胳膊保证温度。胳膊的温度与手的温度密切相关。胳膊的温度低手的温度也就相对较低。要时刻保证胳膊的正常温度,手才可不被冻坏。
2、手腕保存温度。袖子较短的衣服,会让手腕关节受凉,留下手腕疼痛和不灵活症状,当手腕温度得到保证后,手才会暖和起来。
3、减少手部的外露。在外面行走时,可选择把手放在口袋里,减少露在寒风中。尽量穿有口袋的衣服裤子,可借助衣裤来帮助对手部的有效保护。
4、涂抹护手霜。冬天较干燥,手部受到的滋润也会较少,接触的细菌也较多。勤洗手后要抹好护手霜,让肌肤不要过于干燥,引起干裂。
5、到一定温度要佩戴手套。特殊工作要用特殊保护。工作在户外,要选择佩戴足够暖和的手套手套来保证手的温度。
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