淮山红枣排骨可以一起煲汤吗

更新时间：2025-03-19 12:26:18

　　淮山、红枣和排骨可以一起煲汤。

　　淮山肉质鲜美，富含蛋白质和维生素，具有养胃的特点，红枣味道甘甜，富含维生素，具有益智健脑和增强食欲的特点，排骨肉质香嫩美味，富含蛋白质和脂肪，具有滋养脾胃和强身健体的特点。淮山红枣排骨汤的做法如下。

　　主料：排骨、淮山、红枣。

　　辅料：食盐、生姜。

　　做法：

　　1、排骨剁成小块洗净，淮山去皮切块洗净，红枣洗净，生姜洗净切片备用；

　　2、锅中加水煮沸，倒入排骨汆烫片刻取出；

　　3、锅中倒入新的清水煮沸，倒入排骨炖煮半小时；

　　4、倒入淮山和红枣煮五至十分钟；

　　5、放入姜片和适量食盐稍煮片刻，搅拌均匀盛出即可。