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吃鹅肝对身体有什么好处

更新时间:2025-03-16 08:27:47

  好处如下:

  具有维持正常生长和生殖机能的作用。

  能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。

  能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。

  增强人体的免疫力。

  相关介绍:

  鹅肝含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质。鹅肝是鹅体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鹅肝不要急于烹调。应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。

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