1、早起活活腰，一天精神好。
2、一年之际在于春，一日之际在于晨。
3、早起做早操，一天精神好。
4、早睡早起，没病惹你。
5、早起浮云走，中午晒死狗。
6、早起动动腰，一天少疲老。
7、早睡早起，使人健康、富有而聪明。
8、早睡早起身体好。
9、早起的鸟先得虫；捷足先登。
10、早睡早起，富裕、聪明、身体好。
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