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灵芝鸡汤有什么功效

更新时间:2024-12-26 03:46:38

  灵芝鸡汤具有增强免疫力,调节分泌,防止衰老的作用。

  制作所需原料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮半个、去核红枣数粒、罗汉果半个、鸡1只。具体做法:

  1、将鸡去皮洗净、出水,备用,陈皮浸软去果瓤;

  2、锅中放适量的水,水滚后放入鸡及和处桂圆外所有材料,煲1小时45分钟;

  3、放入桂元肉接着煲15分钟,即可调味饮用。

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