1、用料：马蹄6个，雪梨1个，凉开水300毫升。
2、将马蹄洗净去皮。
3、梨子去皮核切小块。
4、放入电饭煲蒸屉中。
5、蒸熟后出锅，稍凉。
6、放入料理机杯中，加水。
7、盖好盖子，放入机座，选择蔬果键，启动。
8、打浆结束，倒出饮用。
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