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番茄学习法是什么意思

更新时间:2024-12-27 01:14:37

  番茄学习法是一种简单易行的时间管理方法,在时间管理方面相对于更加微观。使用番茄学习法时,选择一项待完成的学习任务,用番茄钟设定一个时间,在番茄时间内专注学习,中途不允许做任何与该学习无关的事,直到番茄钟响起。

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