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青菜包子的热量

更新时间:2025-05-03 09:54:46

  青菜热量忽略不计,主要是用面量,面粉每100克344大卡。包子用发面,实际含面量很少,一个小包子面粉二三十克,加上菜里的油脂一个包子100多卡。

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