1、食用富含磷脂的食物，如鱼头、核桃等。
2、进行全脑速读记忆法训练，全满速读记忆法是在快速阅读的基础上进行的记忆训练。
3、进行联结记忆术训练，联结记忆术是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。
4、进行思维导图法训练，思维导图可以使大脑里的资料系统化、图像化，可以帮助大脑分析问题，统筹规划。
越字五笔怎么打(职字五笔怎么打)
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何以笙箫默什么意思何以笙箫默意思是：既然都开始了，又怎么忍心最终没有结果呢?这句话出自“既然琴瑟起，何以笙箫默”。而电视剧《何以笙箫默》的剧名中其实暗藏着男女主角的名字，也就是何以琛与赵默笙。电视剧《何以笙箫默》，主要讲述了何以琛和赵默笙，...