1、建议做白萝卜汤喝。可以有效的做到止咳化痰,另外要多喝热水,不要吃刺激性的食物,萝卜和姜都要切片,烧水开锅的时候放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片姜片,然后,小火熬制半小时就可以喝了。
2、也可以把一片姜片含在嘴里,不用嚼也不用下咽,你只要含在嘴里,等到感觉姜片没有味道了就吐出来,这样可以有效治疗咳嗽。
3、也可以做冰糖雪梨吃,往常在家里都是煮梨汤,把雪梨削皮,用小刀将雪梨的核去掉,在空心的位置放入冰糖和水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时就可以吃了。很有效的止咳而且还清热解毒。
4、陈年野蜂蜜止咳法,我们都知道蜂蜜是止咳的,但是野蜂蜜的效果要好得多,可以选用野蜂蜜每日食用一点点,一般一个星期左右就可以达到完全止咳的作用,而且无副作用。
5、推荐是用川贝和雪梨放在一起熬水食用,这两者的搭配就可以有效的止咳,但是川贝的量不要太多,会影响口感,而且不利于康复。
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