刚吐完,体内的钠离子和钾离子的数目会减少,应补充一些钠离子和钾离子,由于刚吐过胃很不舒服,等到状态调整好后应补充一些含钾离子和钠离子的水果。
呕吐之后可食的食物:
1、紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等,这些食物对呕吐后的人比较好。
2、牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等,这些食物对呕吐后的人的身体恢复有好处。
3、胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等,这些食物对呕吐后的人很重要。
呕吐后的人应注意:
呕吐后不要吃辛辣和带有刺激的食物,不宜吃油腻的食物。
經典霸气侧漏表白句子
绝望的爱就是爱,从不感觉,不记得悲伤,只记得幸福,总是想实现你对你的期望,绝望的爱是不可替代的,伤害就像一种忏悔。为了帮助你学习,你站在那里别动,我跑过去!你听着我,我爱你~~记得!等着,总有一天你会...
人见人爱的超拽签名 独特而有个性的签名2022
你没有我的忧伤,就别揣摩我的痛。你们都很假,都滚吧。爱我别装,装照脸踢。好姑娘都不吃回头草的。不在课堂上沉睡,就在酒桌上买醉。这个年纪,说永远太早。时光飞逝,唯有实力永存!有心者有所累,无心者无所谓忘...
鼓励自己要坚持不懈签名 逆境中鼓励自己的签名2022
时间顺流而下,生活逆水行舟。生活充满了选择,而生活的态度就是一切。人各有志,自己的路自己走。别人的话只能作为一种参考,是不能左右自己的。成功来自使我们成功的信念。相互了解是朋友,相互理解是知己。没有所...
qq网名大全男生励志
1、我想发光~。2、永不放弃。3、分离不是终点。4、不经历风雨怎么看彩红?5、努力是为你的未来铺路。6、充满野心。7、不要气馁。8、我会尽力乐观坚强。9、下次~我会爱上你。10、放风筝。11、做一个有...
令人上头的优质签名短句 男女通用的优好听签名合集2022
这个人很懒,只想把你留下。恋爱合作请私信。花落君独醉。独饮心上秋。阳光暖男。迪士尼在逃保洁阿姨。来都来了,磕个头再走吧。朋友圈1800线明星。大哥没有落网,大哥只是退网了。希望你能像翻男朋友情史一样翻...