孕妇可以吃芹菜吗

更新时间：2024-09-22 22:34:08

　　1、怀孕是可以吃芹菜的。

　　2、在怀孕期间，因为孕激素的含量特别的高，会抑制到胃肠道的蠕动，另外，孕期随着子宫的增大，增大的子宫对胃肠道也会构成压迫，所以在孕期容易出现胃胀，腹胀，便秘等情况。而芹菜富含纤维素，有利于胃肠的蠕动，有利于排便，所以特别适合于便秘的孕妇来食用。

　　3、在孕期注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。注意饮食结构多样化，营养均衡。