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投篮用哪个手指发力

更新时间:2025-04-19 23:31:57

  投篮有几种常见的瞄准发力方法:

  1、用食指正对篮筐投篮,主要发力为食指;

  2、用食指和中指一起正对篮筐,主要发力为食指和中指;

  3、用中指正对篮筐,主要发力为中指;

  4、要注意的是:在主要发力指的两侧的手指要发均等的力气,这样球的轨迹才是直对篮筐的,不会左右偏移。

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