这个反应一般来说在三四个月的时候就会减轻,不过有的人反应比较重,可能整个孕期都有这种情况。
妊娠期间注意的问题:
1、睡眠:每天不少于8小时,中午应有1小时的休息。室内应保持空气新鲜、流通。
2、衣着:要宽大,注意保暖,不宜穿高跟鞋,不宜用窄紧的袜带和裤带,以免影响血液循环和胎儿发育。
3、运动:要有适度的体操和散步,避免剧烈运动。妊娠期仍可参加一般的劳动,后期避免腹部受挤。
4、清洁:要经常洗澡,勤洗外阴,勤换内衣。
5、大便:由于肠蠕动减弱,易发生便秘,必须多饮水,多吃蔬菜和水果。养成定时排便的习惯。便秘只能用缓泻剂,以免引起子宫收缩。
6、用药:很多药物均可通过胎盘而进入胎儿体内。特别是孕早期,致畸率较高,用药必须慎重。正确的作法是在医生指导下根据病情合理用药。
7、心理:妊娠中母亲精神状况,直接影响胎儿的发育,所以要保持心情舒畅,不激动,不恼怒,生活规律、恬静。
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