不适合服用褪黑激素的人群主要包括肝功能不全、肾功能不全、孕妇、心脑血管疾病、酒精过敏、青少年、儿童和婴儿。褪黑素虽然是保健品,有调节大脑生物钟的作用,但并不是所有人都适合,所以使用不当会引起不良反应。下面,就快和小编一起了解相关知识吧!
褪黑素会引起心脏不适吗?
使用褪黑激素可能会导致心脏不适。服用后,若身体感到不适,应立即停药。应在医生指导下采取相关诊断措施。褪黑激素是一种内源性激素,当您的睡眠质量不佳时可用于调节。在服用过程中,应认真遵照医嘱,注意相关调整措施及注意事项。如果感觉不舒服,请及时就医。
女人服用褪黑素的危害有哪些
1、嗜睡和头晕。虽然褪黑激素可以改善睡眠质量,但对于想通过服用褪黑激素来提高免疫系统的人来说,褪黑激素只会引起嗜睡。
2、褪黑激素会刺激大脑中的神经,引起轻微的焦虑症状。
3、长期服用褪黑素后,有些人更容易出现过敏反应、皮肤瘙痒或皮疹,严重者甚至出现喉水肿。如果过敏反应严重,建议及时到正规医院进行相应的治疗。另外需要强调的是,褪黑素的使用最好在使用前在医生的指导下进行。
吃褪黑素为什么半夜一直醒
半夜醒来可能是肝脏问题
半夜容易醒,并伴有烦躁,平时可能难以入睡,睡得浅易醒,平时脾气比较暴躁。如果满足以上症状,就可以认为是肝虚的问题。
中医对肝虚的概念可能和我们平时说的肝病不太一样。中医认为肝虚主要是指肝脏缺血,机体产生一系列的虚弱症状。肝虚会导致视力不佳,容易头晕,视力下降。还会出现手脚麻木,全身血液循环不畅等情况。此外,肝虚的女性还有面色苍白、舌苔淡、月经不调等。
如果你也容易烦躁,半夜醒来,就要注意调整。比如多吃补血的食物,注意控制自己的脾气,睡前尽量让心情平静下来,然后再去睡觉。必要时寻求医疗帮助。
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