现在少白头越来越多,年纪轻轻的就很多白发,年轻人头发变白的常见原因是长期焦虑及脑力劳动过度,社会压力太大造成的。那么白发转黑的可能性大吗?你的白发可逆吗?下面小编带来介绍。
白发转黑的可能性大吗
医生表示,能否变黑和头发变白的原因有关系。老年白发是随着年龄增长的正常生理过程所致,很难逆转,而少年白发如果是和遗传有关,可逆性也不大。但如果白发的长出和精神、心情等心理因素有关,或者和慢性疾病、营养缺乏有关,则大部分是可逆的。
无缘无故长了白头发,有各种原因导致:
1、天生就有,爸妈给的。
2、经常熬夜、烟酒过度。
3、精神压力太大。
4、没有做头发防晒。
5、营养摄入不足、偏食。
6、其他疾病影响,比如:白癜风、晕痣和恶性黑素瘤患者。
不要总想着拔白发能长十根,拔多了可能会对毛囊造成损伤,导致毛囊发炎,严重的甚至会出现脱发问题。如果白头发只有几根,用剪刀在头发根部直接剪掉就行。
也不要总想着食补能解决白发问题,不管你吃多少黑芝麻黑豆黑枸杞,白发依旧如故。如果白发数量实在较多,只能通过染发解决。
你的白发可逆吗
如果是老年人白发,这是正常的生理进程,是不可逆的。青少年期白发多与遗传有关,或者因经常熬夜,压力过大所致,或者因为肝肾亏虚,肾精不足,导致头发干枯变白。病态的白发经科学调理有可能变黑,可以口服人参首乌胶囊,吃一些黑芝麻、桑椹、核桃等养肾的食物。不要熬夜,注意休息,放松身心,不要有太大压力。
白发主要有先天遗传性白发,还有后天白发,后天白发又分为少年性白发,就是通常俗称的少白头,还有衰老以及疾病影响导致的白发等,一旦出现了白发,任何的药物、食物都没有明确的能白转黑的效果,除非是机体自身的白转黑,有些少白头人在年轻的时候头发白,到了30-40岁头发会部分转黑,机制也是不清楚的。
除了主要的两种情况之外,其它出现的白发很难自我转黑,或者通过食物、药物转黑。
建议晚上睡觉前可以多按摩头皮或者多吃坚果类食物,精神压力大会导致皮毛紧张,不能滋养头发导致白发出现,熬夜也是出现白发的重要原因,因此减少熬夜、保持心情放松也可以减少白发的出现。
白发能变成黑发年龄,这时主要从饮食上注意,要多吃黑五类食物,如黑芝麻、核桃、黑豆,这样子长期使用,有时也可以帮助毛发黑色素生成。另外还要注意生活习惯,不熬夜、精神不要过度紧张、压力不要大、经常运动、有好心情、舒畅,这样都有利于白发变成黑发。关键是饮食注意、生活习惯改变,这些都是较重要的。
白发可以变成黑发,只要其在可以白发变黑发的年龄。
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