1、米糊——是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的,相对米粉更加的浓稠、更具饱腹感,亦更容易被宝宝消化吸收。
2、香蕉泥——含有的维生素和矿物质,是淀粉质丰富的水果,能补充宝宝所需的营养,弄成香蕉泥给宝宝吃,更容易吸收,是婴幼儿理想的食品。
3、蛋黄泥——含有丰富的维生素A、D、E,更加重要的是蛋黄泥当中的铁质极其丰富,适量喂宝宝吃点蛋黄泥,能够满足身体内铁质的需求。
4、苹果泥——富含多种维生素和矿物质,苹果泥也是非常适合小宝宝吃。选择一个新鲜苹果去皮去核,切块放入破壁机上研磨成苹果泥放在奶瓶里给宝宝喝。
5、婴儿米粉——是婴儿从吃液态奶到吃半固体食物时的一种过渡性食物,可以防止婴儿肠胃不适,也是最不容易导致宝宝过敏的食物。
6、藕粉——冲服以后淀粉颗粒特别的细小,沸水冲服以后柔润味美,并且容易消化吸收。六个月的宝宝胃肠功能并不完善,可以适量食用,但不宜过多。
7、土豆泥——做法很简单,选择新鲜的土豆,洗净蒸熟,之后用勺子碾碎,加点亚麻籽油或核桃油,也可以直接加入适量的牛奶和黄油,接着继续的搅拌,直到搅匀并且成泥状为止。
8、胡萝卜泥——含有丰富的果胶、维生素A以及钙、磷等微量元素,不仅可以保护肠胃,可以起到防止腹泻的作用。
9、果蔬汁——能有效为宝宝补充维生素以及微量元素,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌。
10、南瓜泥——含有丰富的β-胡萝卜素、维生素、果胶以及可溶性膳食纤维,给六个月左右的宝宝吃点南瓜泥,可以起到润肠通便、增强机体免疫力的作用功效。
两片全麦面包的热量多少卡
两片全麦面包所含的热量有40大卡左右,其重量在20克左右。将两片全麦面包摄入体内之后,可以有效补充人体能量,并为人体代谢提供丰富的纤维素和维生素E。两片全麦面包的热量多少卡全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精...
石榴的热量高吗
每100克的石榴可食用部分所含的热量大约有72大卡,属于热量较低的食物。石榴富含维生素以及膳食纤维,其中石榴的维生素C含量比苹果、梨的维生素C含量还要高。石榴的热量高吗成熟的石榴皮色呈鲜红或粉红,外皮常会裂开,露出晶莹如宝石般的籽粒,其籽粒...
蜂蜜可以代替转化糖浆做月饼吗
蜂蜜可以代替转化糖浆做月饼。转化糖浆是制作广式月饼必不可少的,它的主要作用就是让月饼的饼皮保持松软,并且能增强饼皮的着色性。建议用槐花蜜,而且要纯天然的,槐花蜜可以让月饼口感更好。蜂蜜可以代替转化糖浆做月饼吗蜂蜜是pH3.2-4.6的酸碱度...
发菜是真核还是原核
发菜是一种能固氮的光合原核生物,属于蓝藻门念珠藻目的一种藻类,广泛分布于世界各地(如中国、俄罗斯、索马里、美国等)的沙漠和贫瘠土壤中。因其色黑而细长,如人的头发而得名,可以食用。发菜是真核还是原核广东人取“发”(fà)的谐音“发”(fā)而...
绿豆芽怎么发又粗又快
要想绿豆芽发得又粗又快,建议先挑选新鲜的绿豆,放在无油污的容器中用温水浸泡,当有白色小芽时浸种即可完成。再把豆芽放在用透气性好的漏水筐子,并放入一个浸了水的干净棉布以免干燥,最后早中晚各淋一到两次水,这样的绿豆芽长得又粗又快。绿豆芽怎么发又...