1、番石榴——它果肉中含有大量的抗氧化物,可以很好的延缓肌肤衰老,使肌肤更加的白嫩, 另外番石榴还有清热的作用。
2、草莓——果肉中果酸和维他命的含量也高,对黑色素沉淀有很好的防御作用,像肌肤暗沉的朋友可以多吃草莓。
3、西红柿——热量很低,很多女性减肥就会生吃番茄,它的营养价值还是很丰富的,美白的效果也很好。
4、樱桃——含有丰富的维生素c、铁、柠檬酸等元素,营养价值丰富,多吃也可以美白肌肤,淡斑效果好。
5、苹果——含有大量的保湿因子以及维生素C等,可以很好的防止黑色素沉淀等,多吃有益。
6、菠萝——这种热带水果的种类非常多,其果肉之中含有丰富的维他命,使肌肤更加的嫩滑有光泽,祛斑效果更佳。
7、猕猴桃——维生素C含量高于很多的水果,在口感上也得到很多的认可,酸甜清爽,美白淡斑的效果非常的显著。
8、柠檬——它当中的维生素C极其丰富,还可以紧致肌肤等,也是十大排毒养颜的水果之一。
芒果核怎么发芽栽种
芒果核栽种时需要把果壳清洗干净放到通风、干燥的环境下晾干,然后将里面的种子取出放到清水中浸泡,浸泡期间每天换水,保持水质温暖、干净,大概四五天就能发芽了。等种子发芽变成黄绿色时将种子移植到通透性好、质地松软的土壤中即可。芒果的生长环境芒果性...
大连赶海最好的地方是哪里
大连赶海有很多好去处,最好的地方是金石滩,因为在金石滩赶海能收获的海产种类繁多,有常见的海螺、海星、螃蟹、鱼、虾等,还偶尔会有海胆、鲍鱼和八爪鱼。赶海需要了解潮汐,在落潮时大海会后退数百米形成滩涂,在沙滩面上留下丰富的海产。赶海的注意事项赶...
共享电动车可以坐两个人吗
共享电动车不可以坐两个人。电动车是一种比较常见的交通工具,结构比较简单,体积较小,占用空间少,相比较别的交通工具要灵活,适合在拥堵的的市区道路内行驶。共享电动车可以坐两个人吗共享电动车是一种通过扫码开锁、循环共享的交通工具,已经出现了共享电...
驱蚊草有哪几种
狭义上的驱蚊草只有一种,叫驱蚊香草,它是转基因植物,散发出来的气味能驱除蚊虫,还能起到净化空气的作用,广义上的驱蚊草有许多,有除虫菊、逐蝇梅、薄荷、艾叶等等。驱蚊草有哪几种蚊子是最重要的医学昆虫类群,分布很广,种类很多,有3600多种,雌性...
长期喝净化器净化后的水好吗
长期喝净化器净化后的水对人体是无益的。净化水在去除水中有害物质的同时,也去除了水中人体需要的营养物质,长期饮用净水机净化的水会造成身体有用物质的缺失,对身体健康无益。长期喝净化器净化后的水好吗在人体内,水的状态不是“纯净水”,而是一种盐类的...