鸡胸肉冷水下锅之后还需要煮10分钟左右,不过这个时间也并不是固定的,和鸡胸肉的大小、火候等有一定的关系,正常大小的鸡胸肉10分钟即可,但是根据火候的不同有时候会适当的延长5分钟或者是减少一定的时间。
鸡胸肉冷水下锅煮制时间
鸡胸肉相信大家都很熟悉,它是鸡身上非常有营养的一块肉类,也是很多健身人士的首选蛋白质摄入,能起到增肌的作用,不过很多人在烹饪鸡胸肉的时候会犯难,不知道它到底需要煮多少分钟才会完全煮熟。
鸡胸肉冷水下锅煮十分钟左右就可以了,但是这个时间并不是固定的,和鸡胸肉的大小以及火候的大小有一定的关系,正常大小的鸡胸肉用大火煮10分钟左右就可以了,但是有的人煮的时候会适当的延长5分钟或者是减少一些时间。
要是不确定鸡胸肉是不是熟了,我们可以看一下它的颜色,要是它从外到内都是白色的,且用手捏一下就有碎碎的感觉,那么就说明已经熟了,要是没有出现这种情况,那么多半还需要再煮一段时间才能吃。
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