1、其一,“一心二用法”。做事情肯定要专心专注,做完一件事划掉再去做第二件事,但是不影响我们在做一件事同时兼顾第二件事,如锻炼身体健走时可以听英语,做饭时可以听新闻听音频课程,跑步机上可以听音乐等等,一举多得,互相不排斥。
2、其二,“滴水成河法”。充分利用零碎时间做很多事,积沙成塔。如利用上下班时间在地铁公交车上、出差高铁飞机上、等人等车时,可以看书、写东西。举例每天记60个托福单词,三个月背5400个,每天看书25分钟,一年看书24本。到银行办手续时进门摸号排队后,马上填写银行单据,到窗口可直接办理,累计节省很多时间。
3、其三,“逆势操作法”。即避开高峰期,能节省很多时间。例如上下班高峰期堵车、黄金节假日出行旅游、过年春运高峰期买车票机票等等,除不耽误时间外,还可以节省费用。提前或推后行事,不失为一种明智之举。
4、其四,“物品定置法”。无论在办公室还是在家里,什么物品放什么位置,用完以后放回原处,可节省很多因遗忘寻找物品时间,好比工厂车间里的6S管理,分门别类,清清楚楚,电脑里的文件夹文档亦如此,有条理。
5、其五,“随时记录法”。无论上级领导交代任务还是客户朋友打来电话,重要事项马上记录,随身携带小本本小卡片,或办公桌便利贴,或手机里提醒事项、备忘录,手机APP中奇妙清单等,做完以后清理划掉,避免遗漏,“好记性不如烂笔头”,养成随时记录的好习惯。
6、其六,“番茄钟工作法”。根据自身生理和工作量划分25分钟一个“番茄”,专注做完,休息3-5分钟,再做第二个“番茄”,做完再休息,依此类推,专注做一件事,做好做完,善始善终,避免中途打乱打扰,半途而废,做好自己精力注意力管理,手机APP中有保持专注软件,可帮助大家进行时间规划管理。
7、其七,“意大利腊肠法”。即大目标大任务细分成若干个小目标小任务,分几个阶段,循序渐进,逐步完成。尤其是面对任务很重的大目标,有时人会缺乏信心,这样化整为零,分步“蚕食”,直到最终达成目标。
8、其八,“生物钟法”。做好自己的精力管理,早睡早起,利用间隙时间养足精神,养成良好的生活工作习惯,了解自己的“生物钟”,即一天当中什么时段精力最充沛,把重要的事情放在这个时段去做,方能事半功倍。同时,每周每天安排“清静时间”“封闭时间”,专注做重要的事,保持不被别人打扰打断,思考团队和自己发展重点,整理思路制定规划。
9、其九,“借力外包法”。学会整合公司内部外部资源,把那些占用大量时间、自己不擅长、不一定能好的事情外包出去,自己腾出精力做更重要更具价值的事,同时,学会利用时间管理工具手机APP、电脑软件等,能使自己的工作效率如虎添翼。
社会学专业介绍 就业前景好么
社会学是一门普通高等学校本科专业,属社会学类专业,基本修业年限为四年,授予法学学士学位。社会学本科就业前景主要适应于国家和地方各级党政机关、高等学校、各级社会科学院、出版社、报社、广播电台、电视台及企...
日月潭在哪里
1、日月潭位于台湾南投县鱼池乡水社村,是台湾唯一的天然湖。2、日月潭是台湾岛最著名的风景区。它位于西部的南投县,是台湾省第二大湖泊、最大的天然湖泊,卧伏在玉山和阿里山之间的山头上。湖岸周长35千米,面...
2022痛风饮食一览 看看怎么吃才健康
1、低嘌呤食物五谷杂粮,蛋类,奶类,水果,大部分蔬菜。中嘌呤食物,肉类(猪肉),豆类,海鲜。 不可以吃的有:豆苗,黄豆芽,芦笋,香菇,蘑菇,紫菜,菠菜,扁...
自己如何打印社保证明
1.点击社保证明打印(打开手机支付宝,在支付宝里搜索社保证明打印)。2.选择打印的类型在社保证明打印的页面里,选择打印的类型。3.点击确定再选择证明类型后点击确定。4.再点击查询填写打印社保信息后再点...
婺源在哪里
1、婺源县,今属江西省上饶市下辖县,是古徽州一府六县之一。位于江西东北部,与皖、浙两省交界,土地面积2967平方公里,其中有林地378万亩,耕地32万亩,素有“八分半山一分田,半分水路和庄园”之称。全...