身高161的女生标准体重在47.16kg~57.5kg之间,只要保持在这个范围里面,基本上身体是不会出现什么大问题的,偏瘦或者是偏胖的话,就要注意饮食,同时加强锻炼,以免影响健康状态。
先如今很多爱美的女孩子都特别注重自己的体型,追求一种偏瘦匀称的美感,但是早在很早之前,就研究出了女生和男生不同身高的标准体重,在一定的值之间就是正常的体型,否则就是偏瘦或者偏胖。
一般而言,161身高女生的标准体重在47.16千克~57.5千克之间,只要身材保持在这个范围之内,就说明你身体健康状况保持的挺好的,而如果是小于41.92千克,就说明已经是瘦弱的状态了,要注意补充营养,加强锻炼。
如果身高161,体重却大于78.6千克,就已经达到了重度肥胖的地步了,这样时候要自觉的控制饮食,同时加强锻炼,以免对身体出现一些不好的状况。我们平时需要管理好自己的体重,不能偏瘦也不能偏胖,这样才有益于健康。
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